Er zijn talloze stijlen van Breathwork, zoals rebirthing, holotropic breathwork, Wim Hof-methode, of Biodynamic Breathwork. Sinds de oudheid is de adem een centraal thema in veel spirituele en religieuze tradities. Biodynamisch ademwerk is een revolutionair systeem van adem - en lichaamstherapie. Het gebruikt een specifieke vorm van verbonden ademhaling ondersteund door beweging, aanraking, geluid, bewuste emotionele expressie en ontspanningsoefeningen om levendigheid, bewustzijn en genezing op lichamelijk niveau te ondersteunen. Het is gebaseerd op een observatie van hoe spanning verdeeld is in de structuur van lichaam en geest.
We laten een langzame, ritmische, vloeibare innerlijke beweging toe in het lichaam. Het stelt ons in staat om alle sensaties en emoties te ervaren die de mens ter beschikking staan. Deze benadering vergroot ons vermogen om de vrije stroom van vitale levenskracht te beheersen en te ondersteunen. We voelen ons meer aanwezig, bewust en medelevend, vreugdevol, levendig en krachtig.
De motivatie van Arie om deze activiteit te delen bij Eikpunt is ook gemeenschapsvorming, waardoor mensen via deze oefening op diepere niveaus contact kunnen maken. Mensen zijn niet alleen betrokken als individuen los van elkaar en hun omgeving tijdens een Biodynamic Breath workshop, maar als een gemeenschap met een gevoel van eenheid. We voelen ons verbonden met onszelf en met het geheel. Dit is hoe we ons aan het einde van de workshop voelen, verbonden en open.
Wil je de nieuwsbrief van Arie Schockaert ontvangen, met informatie over komende lessen, workshops, lezingen en evenementen over Reconnective Dance, Biodynamic Breathwork en Trauma Release, Healing Tao Qigong en Meditatie. Met nieuwe muzikale producties en verschillende Qigong- en meditatievideo's. klik dan hier.
Door: Arie Schockaert