Maak kennis met Kamala by Kelly
Qigong in Lent en Qi-yinyoga en Qigong in Bemmel en Nijmegen
Kamala by Kelly is ontstaan vanuit de wens om mensen weer in contact te brengen met hun lichaam. In de lessen staat de combinatie van Qigong en Qi-yinyoga centraal: rustige, bewuste vormen van bewegen die je helpen om spanning los te laten en met aandacht aanwezig te zijn in het moment.
Wat Qigong voor je kan doen
Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm die helpt om lichaam en geest in balans te brengen. Door vloeiende bewegingen, ademhaling en aandacht te combineren, ontstaat er ruimte om te voelen wat er speelt — zonder oordeel, en met meer rust. Je hoeft niets te kunnen of te bereiken. De beweging doet zijn werk op jouw tempo.
Persoonlijk en op maat
Iedere les is anders, omdat iedereen anders is. Kelly neemt je stap voor stap mee in bewegingen die passen bij jouw mogelijkheden. Haar eigen ervaring met Qigong en herstel van overbelasting maakt dat ze goed aanvoelt wat mensen nodig hebben. De lessen bieden structuur en rust, maar ook ruimte voor humor, vragen en groei.
Samen leren en bewegen
In een kleine groep ontstaat er vanzelf verbinding. Niet alleen met jezelf, maar ook met de mensen om je heen. Je hoeft niets te delen als je dat niet wilt, maar veel deelnemers ervaren het als prettig om samen te oefenen en van elkaar te leren. Zo wordt elke les een moment van aandacht en betekenis.
Blik op de toekomst
Kelly droomt van een eigen plek in het groen, waar beweging, rust en ontmoeting samenkomen. Misschien met een kleine B&B of retraiteplek erbij. Tot die tijd groeit Kamala stap voor stap — in vertrouwen, met aandacht voor wat er nu is.
Meer dan een les
Kamala by Kelly is geen sportschool en ook geen zweverige retraiteplek. Het is een toegankelijke plek voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat bewuste beweging kan betekenen voor je energie, concentratie en algehele welzijn. Of je nu komt om te ontspannen, te herstellen of gewoon omdat je graag in beweging blijft — je bent welkom.
Wil je een les proberen? Bekijk mijn rooster op de website voor het meest actuele lesrooster in Bemmel, Lent en Nijmegen, of neem contact op voor een proefles of persoonlijk gesprek.
www.kamalabykelly.nl
