Fitness met een fietsband. Nu sportclubs gesloten zijn, moeten we inventieve manieren bedenken om fit te blijven.
Voorzitter Cor Scheffers van de Nijmeegse roeivereniging RV de Waal laat daar, gewapend met een fietsband, een fraai staaltje van zien. In een filmpje van 5 minuten laat hij zien hoe je dat doet. Plus huis-tuin-en-keuken-oefeningen voor iedereen die 5 hoog achter (of voor) woont.
Nederland in beweging, eat your heart out: