- ouderschap vanuit ontspanning en verbinding
Mindfulness in opvoeding is een 8-weekse training waarin je leert:
- Stoppen met doorgaan en tot rust komen.
- Aandacht hebben en zorgzaam zijn voor jezelf.
- Vanuit een open en nieuwsgierige blik kijken en luisteren naar je kind.
- Geduldig en begripvol zijn voor jezelf en je kind tijdens stressvolle (opvoed)momenten.
Mentale fitheid door mentale training brengt luchtigheid en positiviteit in je gezin.
Training in Lent: wekelijks vanaf maandag 28 oktober 19.00 - 21.30 uur.
Training in Oosterhout: wekelijks vanaf zaterdag 26 oktober 09.30 - 12.00 uur.
Meer informatie en/of aanmelden?
Ellen Budding - gecertificeerd trainer mindfulness 'Aandacht werkt' / orthopedagoog -
M:
T: 06-41090877
W: www.degeluksvogels.nl