Natuurcoaching is een krachtige vorm van individuele coaching, waarbij je afwisselend wandelt en stilstaat en met behulp van symbolen uit de natuur makkelijk tot de kern van je vraag komt. In dit kortdurende traject werken we toe naar concrete acties om verandering te bewerkstelligen.
We starten met een mindfulness oefening en wandelen een kleine afstand door het bos, een park of de uiterwaarden.
Wat houdt het traject in?
Het individuele traject bestaat uit 5 bijeenkomsten van wekelijks 1,5 uur in de natuur in de omgeving van Nijmegen, op een samen te overeenkomen plek. De eerste bijeenkomst buiten is tevens de intake. Het gaat in principe ook door bij wat regen en kou, kleed je daar goed op. Alleen bij extremere weersomstandigheden gaat het niet door.
Iets voor jou?
Heb je een vraag over iets waarbij je vastloopt in je leven en wil je dit eens op een andere manier onderzoeken? Houd je van buiten zijn?
Welkom om te ontdekken wat natuurcoaching je kan bieden!
Zelfregiecentrum Nijmegen is er voor iedereen die meer grip op het leven wenst.
Je kunt bij ons terecht voor ontmoeting, training en coaching.
Zelfregie is het vermogen om zelfstandig te beslissen hoe jouw leven er uit ziet. We bieden je oprechte aandacht, vanuit gelijkwaardigheid, in een veilige omgeving. Daarbij richten wij ons op het maken van eigen keuzes, het vergroten van je persoonlijke invloed en deelname aan het maatschappelijk leven. Wij kijken daarbij naar waar jij al goed in bent en naar wat je nog verder zou willen ontwikkelen.
