HELENDE YOGA
Catharina Aaldering
'Thuiskomen,dat is wat yoga voor mij betekent . Hiertoe wil ik je uitnodigen .'
Helende yoga is een zachte vorm van yogabeoefening. In aandacht bij jezelf verken je je lichaam, op deze manier wordt je uitgenodigd om naar binnen te gaan,leer je gewaar worden en te voelen. Het bekkengebied neemt een centrale plaats in,het is de schaal waarin wij(leren)rusten en van waaruit we (kunnen) Zijn. Het is de plek waar ons energiecentrum, oftewel onze levensbron zetelt .
Geïnspireerd vanuit de non-dualistische yogastroming en de Healing Tao wisselen lichamelijke, energetische oefeningen en meditatie elkaar op een vloeiende manier af. Zo wordt balans gebracht in lichaam en geest en ontstaat er bewustwording.
Als mens vormen we de verbindende schakel tussen hemel en aarde. Wanneer we bewust contact maken met de levensbron in ons, de aarde onderen de hemel boven ons kunnen we die verbinding ervaren en ons weer heel voelen. Heel worden. Zo ontstaat er vrede in ons hart en komen we thuis bij onszelf....
Voel je je uitgenodigd? Wees welkom voor een cursus of kom kennismaken tijdens een proefles.
Informatie
Lent(in Woongemeenschap Eikpunt ) Dinsdagochtend om de twee weken van10.00 tot 12.00
Yogacursus van 16 januari tot 19juni 12 bijeenkomsten. Je kunt ook beginnen met een lessenreeks van 6keer.
Kosten voor de hele cursus 210 euro (gespreide betaling mogelijk )
of een lessenreeks van 6 lessen 105 euro
Het is mogelijk om eerst een proefles te doen om kennis te maken en je kunt ook later in het seizoen instromen. Proefles is 5 euro
Info en opgave telefoon 06 24502113