1 september 2024 van 12:00 tot 15:00 uur
Open Lessen Weekend/Open Dag Cursuscentrum De Opstap Op zaterdag 31 augustus en zondag 1 september worden er Gratis Open lessen aangeboden van diverse cursussen in het wijkce...
Vandaag OPEN DAG van De Opstap! 12.00-15.00 uur in het wijkcentrum de Ark van Oost. Er worden diverse open lessen gegeven.
4 september 2022 van 12:00 tot 15:00 uur
Zondag 4 september: Open Dag Stichting de Opstap, van 12.00uur - 15.00uur, in het wijkcentrum de Ark van Oost. (Cipresstraat 154, 6523HR, Nijmegen) Iedereen is van harte welk...
Zondag 4 september: Open Dag Stichting de Opstap , van 12.00 - 15.00 uur, in het wijkcentrum de Ark van Oost. (Cipresstraat 154, 6523 HR, Nijmegen) Iedereen is van harte...
Bijna alle cursussen voor het volgende seizoen 2022-2023 staan weer op onze website www.deopstap-nijmegen.nl . Wij hebben naast de bekende cursussen zoals schilderen, naaien, ...
5 september 2021 van 12:00 tot 15:00 uur
Op 5 september houden wij weer onze Open Dag. Iedereen is welkom. Veel docenten zijn op die aanwezig en er worden diverse gratis open lessen gegeven.
Cursuscentrum De Opstap - vanaf september weer meer dan 200 betaalbare cursussen
Wij hopen dat wij de Corona crisis nu bijna achter ons kunnen laten. Vol vertrouwen hebben wij dan ook vanaf september weer volop cursussen gepland. Zin om weer iets te doen? B...
Op woensdag 15 september start de cursus Duits conversatie. Deze cursus wordt gegeven in het wijkcentrum Hatert en bestaat uit 28 cursuslessen van 2 uur. We gebruiken artike...
Op 5 septembe r houden wij weer onze Open Dag. Ook dit jaar worden hopelijk weer veel open lessen gegeven. Alle cursussen voor het volgende seizoen staan alweer op onze w...
Wij hebben nog een cursus Italiaans niveau 1 gepland. Startdatum is woensdag 23 september, 9.00-10.30 uur in het wijkcentrum De Ark van Oost. WIlt u zich inschrijven, mail da...
De Open Dag van de Opstap vervalt hela as. Wij krijgen op onze Open Dag ieder jaar meer dan 150 bezoekers. Gezien de omstandigheden rondom COVID-19 kunnen wij de 1,5 m maatr...
Jammer dat de situatie rondom COVID-19 het dit jaar niet toelaat om de stadstuinen fysiek te bekijken. Daarom hebben wij een groot aantal stadstuinen op onze facebook-pagina ge...
Vanaf nu staan weer alle cursussen van de Opstap voor het komende seizoen op onze website www.deopstap-nijmegen.nl . Zie ons groot aantal taalcursussen en yogacursussen, maar...
Iedereen heeft een gewoonte-patroon van bewegen gevormd door persoonlijke ervaringen. Feldenkrais is een manier om deze eigen bewegingspatronen te onderzoeken. Zittend of ligge...
De helft van de Nederlanders is te zwaar. We eten te veel en toch zijn velen van ons eigenlijk ondervoed. Suikers en vetten krijgen we in ruime mate binnen, maar ons lichaam he...
7 januari 2020 van 17:45 tot 18:45 uur
We ontspannen met een opwarming van Asana's, Prana, Kriya's en laten de energie en vitaliteit vloeien. We brengen de geest tot rust om te groeien en positiever en actiever te...
7 januari 2020 van 19:00 tot 20:30 uur
De helft van de Nederlanders is te zwaar. We eten te veel en toch zijn velen van ons eigenlijk ondervoed. Suikers en vetten krijgen we in ruime mate binnen, maar ons lichaam he...
In deze workshop leer ik jou hoe je een fotoboek maakt op de computer. Je werkt op je eigen laptop met jouw foto’s, hoe leuk is dat. Een week voor de aanvang van de cursus krij...