Meer producten & diensten
Wat je kunt verwachten: Een simpele routine die je energie en focus geeft! We verzamelen bij Pathé Nijmegen voor een begeleide groepsrun en een koude dip onder begeleiding. ...
Tijdens deze tweedelige workshop (29 oktober en 12 november) ervaar je hoe je met je ademhaling meer rust, energie en focus in je dagelijks leven kunt brengen.
Deel 1: Ontdek jouw adempatroon
Herken hoe jij ademt
Leer eenvoudige ademhalingstechnieken
Doorbreek stressvolle momenten met praktische tools
Deel 2: Adem en denken
Ervaar bewust ademhalen in de praktijk
Leer richting geven aan je gedachten
Creëer meer rust, helderheid en ruimte in je dag.
Praktische informatie:
datum: 29 oktober en 12 november
tijd: 19:30 - 21:30 uur
locatie: Willem van Arenbergstraat 4, 6515AT Nijmegen. LET OP: auto betaald parkeren
Wat je kunt verwachten: Een simpele routine die je energie en focus geeft! We verzamelen bij Pathé Nijmegen voor een begeleide groepsrun en een koude dip onder begeleiding. ...