Berichten
Stichting De Opstap
Bekijk hier alle geplaatste berichten.
Cursussen De Opstap 2019-2020 nu online.
Alle cursussen van Cursuscentrum De Opstap voor cursusseizoen 2019 - 2020 staan nu online. Je kunt je nu alvast inschrijven voor de cursussen die in september beginnen. Ook...
Hoe voorkom je burn-out, manage je stress en leef je in flow?
Deze cursus geeft kennis en inzicht in: (Werk)stress en burn-out: Wat is het, de verklaring en ontstaanswijze, wat zijn de gevolgen en risico’s. Hoe herken je het en...
Ben je benieuwd naar de mogelijkheden van je stem? Cursus Stemvorming
Ben je benieuwd naar de mogelijkheden van je stem? Dit is een introductiecursus om je stem te onderzoeken en beter te leren kennen. Ontdek hierin je eigen stem. Je hoeft geen m...
Cursus Dynamische Hatha Yoga
Deze vorm van yoga werkt aan het soepel houden en maken van het lichaam via de asana’s (yogahoudingen). Door het lichaam in beweging te brengen, kunnen we uit ons denken ...
Workshop Digitaal fotoboek maken
In deze workshop leer ik jou hoe je een fotoboek maakt op de computer. Je werkt op je eigen laptop met jouw foto’s, hoe leuk is dat. Een week voor de aanvang van de cursu...
De natuur dichtbij: een bron van heling (cursus)
Het is een oeroud weten dat de natuur een krachtig helende energetische werking heeft. Dat ervaren we onbewust bijna dagelijks. Tijdens deze cursus kun je deze subtiele helend...
Maak je eigen zomerschoenen (cursus van 4 lessen)
Lijkt het jou ook leuk om een keer zelf aan de slag te gaan om je eigen schoenen te maken? Dan is deze cursus geschikt voor jou. De cursus is goed te volgen voor iedereen en je...
Workshop: Beeldjes van draad en papier
Tijdens deze les maken wij beeldjes aan de hand van een voorbeeld of vanuit eigen fantasie. De basis bestaat uit ijzerdraad en strookjes papier. Door het flexibele materiaal zi...