Wil je vermindering van fysieke- en emotionele stress klachten en leren begrijpen wat de boodschap er achter is? Op een positieve manier met jezelf omgaan zodat je je vrijer en gemakkelijker kunt bewegen in jezelf en je leven...
Wil je vermindering van fysieke- en emotionele stress klachten en leren begrijpen wat de boodschap er achter is? Op een positieve manier met jezelf omgaan zodat je je vrijer en gemakkelijker kunt bewegen in jezelf en je leven.
Met het lichaam als uitgangspunt begeleid en/ of masseer ik je richting: meer balans en verbinding met je lichaam, voelen en denken. Een proces wat leidt tot zachtheid en kracht in een gezond lichaam!
Herken je jezelf in de volgende vragen?
-------------------------------------------
- Heb je pijn en/ of emotionele klachten die (mogelijk) veroorzaakt worden door stress?
- heb je weinig energie of vind je het moeilijk om grenzen aan te geven en te ervaren?
- Vind je het lastig om de verbinding met je lichaam te voelen?
- Is het een uitdaging om ontspannen en bij jezelf te blijven?
- Blijf je voor je gevoel in dezelfde vicieuze cirkel hangen? Lukt het je bijv. niet om bepaald gedrag, gevoelens en hoe je er mee om gaat te accepteren of te veranderen?
Aanpak
--------
Ik begeleid je graag door middel van Massage en Bewustwording of door Psychosociale therapie, met:
- Bewuster worden van je lichaam om vervolgens een effectievere manier van staan en bewegen aan te nemen zodat klachten verminderen
- Vermindering van stress
- Vergroten van je gewaar zijn ( op gebied van denken, voelen, zien)
- Versterken van je autonomie
- Verminderen psychosomatische klachten
In overleg stellen we een traject samen om je zo goed mogelijk verder te helpen met je vraag. Hierbij wordt massage, bewegingseducatie en coaching of therapie toegepast. Het lichaam en fysieke en emotionele klachten worden als start punt genomen
Lees meer over massage en bewustwording op:
-->>https://www.praktijkuithanden.nl/
Lees meer over psychosociale therapie of levenscoaching op:
---> https://www.facebook.com/PraktijkVrijLeven/
Voor een afspraak of informatie: 06-19999547 of mail naar
Jouw innerlijke balans is mijn prioriteit!
Hartelijke groet
Lotte
Berichten
Lomi Lomi Massage; gratis lezing en demonstratie
De Hawaiiaanse Lomi Lomi massage is een diepgaande en complete ervaring. Het lichaam wordt aandachtig en met vloeiende, dansachtige bewegingen gemasseerd met onderarmen en ha...