Berichten
Stichting De Opstap
Bekijk hier alle geplaatste berichten.
Loop je ook met ons mee? Op een intensieve manier je lichaam trainen tijdens het lopen! Een plezierige sport waarbij jong en oud op een gemakkelijke manier kunnen genieten van ...
Leer je voor jezelf op te komen, in je eigen kracht te staan en t mentaal en fysiek zekerder en sterker te worden. Je leert omgaan met bedreigende situaties en hoe je hieruit k...
Wij zijn op zoek naar enthousiaste docenten die tegen een vrijwilligersvergoeding cursussen willen verzorgen voor onze organisatie. U kunt ons zelf benaderen met een cursusvo...
Cursus Meditatieve dans, Nijmegen Meditatieve oefeningen, bewegingen van binnenuit. Opruimen van blokkades en in balans komen. Laat je levensenergie stromen. Start 14 feb...
Laat je fantasie de vrij loop en maak prachtige beeldjes van draad en papier! Van ijzerdraad wordt een basisfiguur gemaakt, door strookjes papier eromheen te wikkelen geven w...
Voor jezelf op komen en in je eigen kracht leren staan? Wil je in een veilige groepssfeer leren omgaan met bedreigende situaties? Kijk dan voor meer informatie op: http...
Met beperkte bewegingsmogelijkheden toch yoga beoefenen? Dat kan met deze rustige, laagdrempelige vorm van yoga: zittend op, of staand naast de stoel. Creatief en met plezier b...
Laat de bewegingen vanzelf ontstaan en dans van binnenuit! Laat je lichaam weer in balans komen en laat de levensenergie weer stromen! Locatie: Wijkcentrum Burghardt Startd...