Bootcamp Oosterhout / onder schooltijd

Elke vrijdagochtend een uur buiten sporten, een goede start van het weekend!
Bootcamp is eigenlijk buiten spelen; het hele jaar door! 

Geen vele herhalingen op fitnessapparaten binnen, maar lekker buiten aan de slag met kettle bells, touwen, elastieken, je eigen lichaamsgewicht, bankjes, trappen......zodat je fitter wordt en conditie en kracht opbouwt!  We zorgen elke week voor afwisselende lessen, zo wordt het nooit saai! 

 Door in groepsverband te trainen word je extra gemotiveerd om nog even een tandje bij te zetten, de laatste minuten door te komen of om samen oefeningen te volbrengen.

Waarom meedoen?
*Effectief werken aan je conditie, spierversterking en spierversteviging
*Afwisselende en uitdagende lessen
*Onder schooltijd
*Voor ieder niveau geschikt
*Het hele jaar door buiten
*Ook lessen in Bemmel en Lent in de avond

We verzamelen bij sportpark Nieuw Balveren.
Ook zin gekregen? Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefles!
Tot snel!
Petra Bilthof / / www.dotheextramile.com /
06 45 45 81 78