Meditatie aan de Spiegelwaal

Lustrum Meditatie aan de Spiegelwaal.

Alweer voor de 5e keer is er in de zomervakantie Meditatie aan de Spiegelwaal. Elke zaterdagochtend heerlijk een uurtje mediteren en mindful bewegen aan de Spiegelwaal in Lent om lichaam, geest en hart te openen. Een frisse start van de ochtend in de buitenlucht waarbij alle zintuigen worden wakker gemaakt. Dit is een aanrader voor ervaren meditatie-beoefenaars, maar zeker ook voor mensen die niet eerder gemediteerd hebben en die op een laagdrempelige manier wel eens willen ervaren hoe dat is. Iedereen is van harte welkom!

Olga Jans en Ine Albers, ervaren in het geven van o.a. mindfulness/meditatie, begeleiden dit meditatie uurtje.

Meditatie aan de Waal is gratis, maar donaties zijn van harte welkom. De opbrengst ervan gaat naar Giro 555 Hongersnood Afrika.

En……….. voor de liefhebbers, om ons lustrum een extra tintje te geven sluiten we een aantal keren af met een  sacred dance activiteit van 30 min. 

Voor meer informatie zie: op www.oudersenbalans.nl en  www.mediterenisteleren.webklik.nl.

Wanneer?

zaterdagochtend 9.30 - 10.30 uur, 22 en 29 juli; 5, 12, 19 en 26 augustus 2017.

Vanaf zaterdag 22 juli starten wij alweer voor de 5e keer met Meditatie aan de Spiegelwaal.

Deelname is gratis

zie verder: www.mediterenisteleren.webklik.nl.