De zomervakantie zit er alweer (bijna) op. Na hopelijk enkele heerlijke vakantieweken, wordt het langzaamaan weer tijd voor het gewone weekritme. Ook lekker sporten hoort daarbij!
Komende week starten we ook bij Loopgroep Lent Nijmegen weer met onze reguliere trainingen. Wij hebben er weer zin in!! Loop jij ook (weer) met ons mee?
WAT HEBBEN WE TE BIEDEN?
Onder begeleiding van enthousiaste en ervaren trainers bieden we doordeweeks verschillende intervaltrainingen en in het weekend duurloop-trainingen.
INTERVALTRAINING
Tijdens de gevarieerde intervaltrainingen werken we aan looptechniek, tempo en kracht. De intervaltrainingen zijn geschikt voor elk niveau, mits je zo’n 5 km achtereenvolgens kunt hardlopen.
DUURLOOP
De duurlooptraining vindt plaats op zaterdagochtend. We lopen mooie afwisselende routes door de bossen en heide in omgeving Nijmegen. Dit doen we in twee groepen; een groep voor een duurloop van ongeveer 10-12 km en een groep voor ongeveer 15-18 km.
LOOP JE GEZELLIG MEE?
Heb jij ook zin om gezellig samen met andere sportievelingen en onder enthousiaste begeleiding hard te lopen? Neem dan voor meer informatie, om je op te geven voor een vrijblijvende proeftraining of om je direct aanmelden contact op met Marc via . Samen bekijken we dan welke trainingsgroep voor jou het beste passend is.
Hopelijk tot binnenkort! 🏃🏼♀️ 🏃🏻♂️ 🏃
