Binnenkort komt er weer ruimte vrij in mijn agenda voor nieuwe loopbaancoachingstrajecten. Wil je graag aan de slag met je loopbaan? Neem gerust contact op!
Voelt je werk niet meer als een plek waar je thuishoort?
Misschien voel je het al een tijd: je energie is weg, je twijfelt aan wat je doet, of je mist richting in je carrière. Je wilt iets anders – maar wat precies? En hoe kom je daar? Of je nu vastloopt in je huidige baan, op zoek bent naar meer voldoening of een carrièreswitch overweegt: loopbaancoaching helpt je keuzes maken die wél kloppen.
Samen doorlopen we vier krachtige fasen die jou begeleiden van twijfel naar duidelijkheid – en van zoeken naar werkgeluk.
Mijn loopbaancoachtraject
Als loopbaancoach help ik je stap voor stap om meer inzicht te krijgen, te groeien en veranderingen in gang te zetten. Ik geloof dat echte verandering begint bij stilstaan: bij jezelf, je situatie en wat voor jou belangrijk is. Van daaruit gaan we samen aan de slag – met aandacht, helderheid en een aanpak die past bij wie jij bent.
Mijn coachtraject bestaat uit vier duidelijke fasen die je begeleiden naar werk dat écht bij je past. Niet alleen op papier, maar ook in gevoel, energie en zingeving. We onderzoeken, bouwen vaardigheden op, nemen actie en werken toe naar een bestemming die klopt met jouw waarden, talenten en wensen.
Stap 1: Bewustwording & keuze
Wie ben je, wat drijft je, en waar sta je nu? In deze eerste fase krijg je helderheid over jezelf én je werk. We onderzoeken wat voor jou belangrijk is, waar je energie van krijgt – en wat je juist leegtrekt.
Sta je op een kruispunt? Dan volgt een belangrijk keuzemoment: blijf je waar je bent, of is het tijd om een nieuwe richting in te slaan?
Ervaar je op dit moment veel stress? Dan pakken we dat eerst aan. Rust en ruimte zijn essentieel om goede keuzes te kunnen maken.
Stap 2: Vaardigheden aanscherpen of ontwikkelen
Zodra je weet wat je wilt, werken we aan de vaardigheden die je nodig hebt om daar te komen. Denk aan:
- het bepalen van een passende zoekrichting
- jezelf zichtbaar maken en profileren
- het opstellen van een realistische strategie die aansluit bij jouw verwachtingen en mogelijkheden
Stap 3: In actie komen
Nu is het tijd om stappen te zetten. Ik begeleid je bij netwerken, solliciteren en het maken van concrete veranderingen. In deze fase werk ik ook met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) om je te helpen omgaan met twijfel, spanning of onzekerheid. Zo blijf je trouw aan je waarden terwijl je in beweging komt.
Wat is ACT eigenlijk?
ACT is een moderne, evidence-based methode uit de psychologie die helpt om bewuster te kiezen, veerkrachtiger om te gaan met lastige gedachten en emoties, en stappen te zetten richting wat er voor jóu echt toe doet. Door ACT toe te passen leer je: beter om te gaan met twijfels, stress en innerlijke kritische stemmen
meer aandacht te geven aan wat écht belangrijk voor je is keuzes te maken vanuit je waarden, in plaats van vanuit angst of gewoonte veerkrachtiger om te gaan met onzekerheid en verandering.
Stap 4: Bestemming bereikt
Je hebt je doel bereikt: een functie of werkomgeving die écht bij je past. Deze fase draait om werkgeluk – niet als eindpunt, maar als duurzaam resultaat van een bewust gekozen pad. Je voelt opnieuw verbinding met wat je doet, en dat merk je – elke dag.
Ben je nieuwsgierig geworden?
Voel je dat het tijd is om weer ruimte te maken voor jezelf – en voor wat echt belangrijk is in jouw carrière?
Ik nodig je van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen verkennen we wat jij nodig hebt om met meer balans, energie en plezier te leven en te werken.
www.julijacoachingentraining.nl
