De menopauze of overgang is een natuurlijke transformatie waar alle vrouwen vroeg of laat mee te maken krijgen. Gemiddeld krijgen vrouwen tussen de 45 en 55 jaar last van overgangsklachten. Eerder en later is echter ook mogelijk.
Klachten kunnen zich uiten door de welbekende opvliegers, maar dit geldt niet voor iedereen en hier begint het vaak ook niet mee. Ook klachten zoals verminderde concentratie, vergeetachtigheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename, innerlijke onrust zijn (grote) ongemakken, die tijdens deze levensfase ineens de kop op steken.
Wij willen je graag uitnodigen voor een avond waarin Ammerens je vertelt over het "Wel en Wee" van de hormonen en Manon je vertelt hoe je met magnesium op een natuurlijke en simpele manier veel van je overgangsklachten kunt verminderen of zelfs laten verdwijnen.
Onderwerpen, die o.a. aan bod komen zijn:
•Uitleg over hormonen: wat doen ze en waarom kunnen ze klachten veroorzaken?
•Hoe weet je en herken je of je de overgang bij jou gestart is?
•De specifieke rol van stress op je hormoonhuishouding.
•Hoe je onder andere voeding en/of ondersteunende supplementen kunt inzetten om klachten te verminderen.
De zin én onzin van magnesium tijdens de overgang. Als je last van spierkrampen, vermoeidheid, lusteloosheid, onrust, laag libido of migraine hebt, denk je als vrouw in de overgang misschien niet meteen aan een magnesium tekort. Toch kan dat het geval zijn.
Want, door de hormonale schommelingen en de stress die deze levensfase met zich meebrengt, verbruik je extra magnesium en krijg je dit niet meer voldoende via je voedsel binnen.
En dat terwijl dit mineraal essentieel is voor je gezondheid. Want, je lichaam maakt zelf géén magnesium aan. We vertellen je over de zin én onzin van magnesium tijdens deze levensfase .
Wij vertellen je deze avond over wat je zelf kunt doen om de klachten te beperken op een natuurlijke manier.
Er is veel ruimte om vragen te stellen, je kunt afspraken maken voor consulten en als je producten wilt aanschaffen is dat ook geen probleem.
Let op! Er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Aanmelden via: graag je naam en e-mailadres, telefoonnummer vermelden)
Datum: donderdag 22 november Aanvang: 19.30 uur Locatie: De Kosterij Kerkenhofstraat 3 Ressen/Bemmel
Houten vlonder / vloerdelen voor buiten gezocht. Heeft u houten vlonder / vloerdelen voor een buitenvloer van ongeveer 60 a 70m2 dan ben ik geïnteresseerd!!!! U mag mij altij...
Meer rust, zelfvertrouwen, verbinding en plezier in je gezin? Dan ben je van harte welkom bij de training Mindful ouderschap. Hoe mooi het ouderschap ook is, het brengt ook...
Vind jij het leuk om ouderen te begeleiden bij onze activiteiten in groentetuin en keuken of ken je iemand die behoefte heeft aan een fijne daginvulling? Neem dan contact op.
15 april 20246 weergaven
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.