Yoga puur voor jezelf . Yoga betekent samenbrengen, verbinden en geeft eenheid binnen lichaam en geest. U leert zich bewust te worden van de verbinding die bestaat tussen de mind, het lichaam en de adem, zodat je helderheid en rust creëert in je hoofd en relaxed aanwezig kunt zijn in je lichaam.
Stichting De Opstap biedt verschillende Yoga cursussen aan, voor beginners en gevorderden, op verschillende locaties in en rondom Nijmegen.
Voor een overzicht van alle cursussen kijk op https://deopstap-nijmegen.nl/yoga
Inschrijven voor cursussen kan via de website www.deopstap-nijmegen.nlof mailen naar of bel 024-3238111