Open Dag De Opstap
Vandaag OPEN DAG van De Opstap! 12.00-15.00 uur in het wijkcentrum de Ark van Oost. Er worden diverse open lessen gegeven.
Open Dag Stichting De Opstap
Zondag 4 september: Open Dag Stichting de Opstap , van 12.00 - 15.00 uur, in het wijkcentrum de Ark van Oost. (Cipresstraat 154, 6523 HR, Nijmegen) Iedereen is van harte...
Cursussen seizoen 2022-2023
Bijna alle cursussen voor het volgende seizoen 2022-2023 staan weer op onze website www.deopstap-nijmegen.nl . Wij hebben naast de bekende cursussen zoals schilderen, naaien, ...
Cursuscentrum De Opstap - vanaf september weer meer dan 200 betaalbare cursussen
Wij hopen dat wij de Corona crisis nu bijna achter ons kunnen laten. Vol vertrouwen hebben wij dan ook vanaf september weer volop cursussen gepland. Zin om weer iets te doen? B...
Duits conversatie cursus
Op woensdag 15 september start de cursus Duits conversatie. Deze cursus wordt gegeven in het wijkcentrum Hatert en bestaat uit 28 cursuslessen van 2 uur. We gebruiken artike...
Open Dag van het cursuscentrum De Opstap
Op 5 septembe r houden wij weer onze Open Dag. Ook dit jaar worden hopelijk weer veel open lessen gegeven. Alle cursussen voor het volgende seizoen staan alweer op onze w...
Nog een cursus Italiaans, niveau 1
Wij hebben nog een cursus Italiaans niveau 1 gepland. Startdatum is woensdag 23 september, 9.00-10.30 uur in het wijkcentrum De Ark van Oost. WIlt u zich inschrijven, mail da...
Geen Open Dag van de Opstap op 6 september
De Open Dag van de Opstap vervalt hela as. Wij krijgen op onze Open Dag ieder jaar meer dan 150 bezoekers. Gezien de omstandigheden rondom COVID-19 kunnen wij de 1,5 m maatr...
Open Stadstuinen - dit jaar online
Jammer dat de situatie rondom COVID-19 het dit jaar niet toelaat om de stadstuinen fysiek te bekijken. Daarom hebben wij een groot aantal stadstuinen op onze facebook-pagina ge...
Cursussen van de Opstap vanaf september 2020
Vanaf nu staan weer alle cursussen van de Opstap voor het komende seizoen op onze website www.deopstap-nijmegen.nl . Zie ons groot aantal taalcursussen en yogacursussen, maar...
Feldenkrais - Mindful bewegen
Iedereen heeft een gewoonte-patroon van bewegen gevormd door persoonlijke ervaringen. Feldenkrais is een manier om deze eigen bewegingspatronen te onderzoeken. Zittend of ligge...
Beter eten, gezond gewicht
De helft van de Nederlanders is te zwaar. We eten te veel en toch zijn velen van ons eigenlijk ondervoed. Suikers en vetten krijgen we in ruime mate binnen, maar ons lichaam he...
Digitaal fotoboek maken
In deze workshop leer ik jou hoe je een fotoboek maakt op de computer. Je werkt op je eigen laptop met jouw foto’s, hoe leuk is dat. Een week voor de aanvang van de cursus krij...
Kennismaking baby gebaren
Steeds meer ouders en kindcentra gebruiken Babygebaren om de communicatie met jonge kinderen tussen 6 maanden en 4 jaar oud makkelijker te maken en te verdiepen. Babygebaren ge...
Nieuw jaar, nieuwe curssusen
Zin in een nieuwe cursus? Ook in januari 2020 starten wij weer met ongeveer 120 cursussen. Hebt u zin om een cursus te volgen dan kunt u zich nu al inschrijven, want sommig...
Mozaïek kerstschalen maken
Lijkt het je leuk om de sfeer van kerst te combineren met mozaïek schrijf je in voor het maken van een kerstschaal. Met glasmozaïek in de kleuren als goud, rood, groen of zilve...
Workshop Acrylverf gieten
Acryl gieten is een techniek om een abstract schilderij te maken. Het resultaat is kunstzinnig en lijkt soms organisch met wonderlijke details. Hierbij gebruik je geen penselen...
Cursus Theater - inschrijven nog mogelijk
In deze cursus toneelspelen leer je spelenderwijs en op een ontspannen manier ontdekken wat toneelspelen is. We gaan improviseren, werken met eenvoudige teksten, hoe je teksten...