Toon Je Kracht start op donderdag 15 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. In deze cursus gaan we werken aan je lichaamstaal, stemgebruik, ademkracht en je grenzen duidelijk leren aan te geven. Daarnaast zullen we ook veel zelfverdedigingstechnieken doornemen en trainen. Dit alles doen we in een luchtige en veilige sfeer. De cursus is voor 16 jaar en ouder en bestaat uit 5 lessen die steeds op de donderdagavond worden gegeven. De locatie is Fagelstraat 1 in Nijmegen van 18:30-19:30 uur. Schrijf je nu in:
Meer berichten van Toon Je Kracht
Toon Je Kracht start op donderdag 6 november 2025 een cursus zelfverdediging voor een kleine groep van maximaal 10 personen. In de cursus zelfverdediging gaan we ons voornameli...
De cursus weerbaarheid en zelfverdediging gaat weer starten op donderdag 11 september 2025! De cursus wordt gegeven in een klein groepje zodat er nóg meer persoonlijke aandacht...
De cursus weerbaarheid en zelfverdediging gaat weer starten op donderdag 8 mei 2025! De cursus wordt gegeven in een klein groepje zodat er nóg meer persoonlijke aandacht is voo...
Meer berichten
Op 25 en 29 november zijn we in Cultuurhuis Lindenberg in Nijmegen met ons communityproject. Van oktober tot en met april 2026 reizen we door het land met een collectief kunstp...
In Nederland hebben we gelukkig bijna altijd onze basisvoorzieningen, zoals stroom, water en internet. Het kan voorkomen dat we dit niet meer hebben tijdens een noodsituatie, z...
Kinderen in Nijmegen kunnen vanaf vandaag Cyber Agent worden door het spelen van de gratis educatieve online game HackShield. De campagne en game is gericht op alle kinderen tu...