Toon Je Kracht start op donderdag 15 september een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. In deze cursus gaan we werken aan je lichaamstaal, stemgebruik, ademkracht en je grenzen duidelijk leren aan te geven. Daarnaast zullen we ook veel zelfverdedigingstechnieken doornemen en trainen. Dit alles doen we in een luchtige en veilige sfeer. De cursus is voor 16 jaar en ouder en bestaat uit 5 lessen die steeds op de donderdagavond worden gegeven. De locatie is Fagelstraat 1 in Nijmegen van 18:30-19:30 uur. Schrijf je nu in:
Meer berichten van Toon Je Kracht
Cursus weerbaarheid en zelfverdediging
Toon Je Kracht start op donderdag 12 januari een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. In deze cursus gaan we werken aan je lichaamstaal, stemgebruik, ademkracht en je grenze...
Fit & Weerbaar
Toon Je Kracht start op donderdag 8 december met een vaste training Fit & Weerbaar. Om jezelf goed te kunnen verdedigen heb je kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en leni...
Cursus zelfverdediging: grondtechnieken
Toon Je Kracht start op donderdag 3 november een nieuwe cursus zelfverdediging met de focus op grondtechnieken. In een situatie waar je jezelf moet verdedigen wil je eigenlijk ...
Meer berichten
GRATIS PROEFLES MINDFULNESS
Op 2 februari kun je een gratis proefles mindfulness volgen in het Cordium (Ruyterstraat 65, Nijmegen) van 19.30-20.30 uur. Je bent van harte welkom! Meld je aan via een mailtj...
LA PADELLA WINKEL - VANDAAG OPEN TOT 17.00 UUR!
LA PADELLA WINKEL - VANDAAG OPEN TOT 17.00 UUR! Voor de heerlijkste zelf geïmporteerde kazen en hammen uit Italië Parmigiano Reggiano qualita di Montagna, Prosciutto san...
Nomaden in Lent
Je komt ze overal tegen. De één treedt hier op met een rariteitenkabinet of doet onderzoek naar de ideale compost. De ander is op doorreis of schrijft hier een boek. Deze keer...