Agenda
Bekijk hier alle activiteiten voor de komende periode.
Beweeg met de seizoenen mee
27 mei 2024 van 09:30 tot 11:30 uur, 5e van 7 keer
Natuurgroep (buiten in de natuur) Zoek de verbinding binnen en buiten jezelf: 3- 8 deelnemers ZinVolledig biedt dit voorjaar twee groepstrainingen. Beide zijn voor iedereen ...
Workshop: slecht slapen en stress: Hoe werkt dat eigenlijk?
27 mei 2024 van 14:00 tot 15:30 uur
Goed slapen en weinig stress, dat klinkt als muziek in de oren! Toch is dit niet altijd vanzelfsprekend. Hoe zit het eigenlijk met slaap en hoe werkt stress? Door: Annemie...
Training 'Jezelf presenteren'
27 mei 2024 van 14:01 tot 16:00 uur, 1e van 5 keer
Deelnemer Henrike ontdekte door de training dat ze de lat voor haarzelf in dit soort situaties altijd te hoog legde: ' Dat doe ik niet meer. Ik voel me nu veel vrijer in social...
ZRC-Eetcafé, samen eten en (als je wilt) samen koken
27 mei 2024 van 15:30 tot 18:30 uur
Kook je mee? Eet je mee? Of allebei? Maandag 15.30 koken, 17.00 uur: eten (hoofdgerecht kun je ook afhalen) Iedere maandag opent Viana de deuren van het ZRC-eetcafé. Werk j...
dinsdag 28 mei 2024
NINJUTSU IN NIJMEGEN
28 mei 2024 van 20:00 tot 21:30 uur
NINJUTSU in Nijmegen bij BUJINKAN SAKU DOJO Trainingen: dinsdags 20:00-21:30 (zaal) en zondags 10:30-12:00 (om de week buiten) Ben je 16+ en wil je een gratis proefle...
woensdag 29 mei 2024
Goddess Yoga Vibrations
29 mei 2024 van 09:00 tot 10:15 uur
Met vuur en kracht In rust en aandacht Laat je verrassen door deze vibrating lessen Maandag 09:00 (kindje welkom, op aanvraag) Woensdag 09:00 (Kindje welkom, op aanv...
Beweegbegeleiding
29 mei 2024 van 11:00 tot 12:30 uur, 4e van 10 keer
Groep Beweegbegeleiding Yoga, stretchen en zacht dynamisch bewegen: 3- 8 deelnemers ZinVolledig biedt dit voorjaar twee groepstrainingen. Beide zijn voor iedereen toegankeli...
Qi Gong lessen voor herstel na kanker
29 mei 2024 van 11:00 tot 12:00 uur
Hilde Desmet biedt elke* woensdagochtend Qi Gong lessen aan Tijdens of na kanker kan het moeilijk zijn weer in beweging te komen. Je kan lichamelijke klachten ervaren zoals p...
Verbinding en groei: een activiteit voor mannen
29 mei 2024 van 19:00 tot 22:00 uur
Wij mannen mogen open staan voor de kracht van ons eigen verhaal, zodat we kunnen toegroeien naar een veilige hechting in verbinding met onszelf, elkaar en de wereld om ons hee...
donderdag 30 mei 2024
Digitaal Cafe Marienburg
30 mei 2024 van 10:00 tot 12:00 uur
Heb je een vraag over de computer, telefoon, internet, het lenen van e-books of andere digitale zaken? Samen met SeniorWeb organiseert de bibliotheek elke donderdagochtend tuss...
Workshop 'Omgaan met verlegenheid'
30 mei 2024 van 13:30 tot 15:30 uur
Verlegenheid kan je beperken in je doen en laten. Hoe kun je jezelf meer ruimte en ontspanning geven? We wisselen ervaringen uit. Annemieke van der Gronden (coach) en Jos Kers...
Training 'Assertiviteit'
30 mei 2024 van 14:00 tot 15:30 uur, 6e van 6 keer
Wanneer je naar je eigen gevoel vaak wat anders zegt, dan dat je wilt zeggen, zit je regelmatig met de gebakken peren. Of misschien ben je geneigd om moeilijke situaties uit de...