Yin Yoga op de Begoniastraat in Lent

Iedere donderdag geef ik Yin yoga les in een kleine en sfeervolle ruimte aan de Begoniastraat 2 in Lent. Bij Yin yoga richt je je op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel en je gewrichten. Je blijft daarvoor 3 tot 5 minuten in dezelfde houding. Het is een rustige en ook meditatieve vorm van Yoga. 

Er is nog plek in de groep van 18.45 tot 20.00 uur en in de groep van 20.30-21.45 uur. Voor meer informatie kijk op www.brieze.nl of mail