Training 'Assertiviteit'

Heb je moeite met nee-zeggen?
Laat je je gemakkelijk de mond snoeren?
Of ben je geneigd moeilijke situaties uit de weg te gaan?

De training leert je om op te komen voor jezelf zonder de relatie met de ander te schaden.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat is assertiviteit wel en wat is het niet?
- Nee zeggen en grenzen stellen
- Feedback geven en ontvangen
- Doelgericht communiceren
- Omgaan met belemmerende gedachten en emoties.

Trainer Ferry:
‘In contact met de ander is het fijn en belangrijk om jezelf te kunnen zijn. Het is fijn als iedereen zich gelijkwaardig en vrij kan voelen.’

Kosten: 10,-.