Details
Wil jij lekker in je vel zitten?
Doe dan mee aan deze GRATIS Girls Only training!
De training van 8 lessen is speciaal voor meiden tussen de 12-16 jaar. Je hoeft geen speciale skills te hebben of lid te zijn van Trainingscentrum Michi, als je maar zin hebt om te bewegen en lekker in je vel te zitten.
We gaan aan de slag met trappen en stoten, polsbevrijdingen en lichaamswapens. Maar ook met ontspanning, vertrouwen, grenzen aangeven en girlpower. Fysiek en mentaal weerbaar worden en zelfverdediging.
De lessen worden gegeven door Tineke Klaassen, docent Rots en Water en Ju-Ki weerbaarheidstraining.
8 lessen op zaterdag van 10.00 - 11.15.
De eerste les is op zaterdag 13 februari.
Locatie: Trainingscentrum Michi, Staddijk 41.
Vanwege de corona-maatregelen worden de lessen buiten gegeven, kleed je dus warm aan.
Aanmelden: www.trainingscentrum-michi.nl/girls-only
Er is ook een GRATIS Boys Only training! Meer info: www.trainingscentrum-michi.nl/boys-only
Train je liever met de andere groep mee? Geen probleem, laat het ons weten!
Minder weergeven